香港足球新闻（2015年10月7日）

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<蘋果日報>

誓破近三年國際賽入球荒 陳七強攻不丹

「我們實力在不丹之上，一定要拿下這三分。」不知不覺間，已有兩年九個月未嘗國際賽入球滋味的陳肇麒（陳七），期望下周二作客不丹的世盃外能打破國際賽入球荒。無論港足主帥金判坤或養傷中的隊長陳偉豪，都看好陳七憑1米88的身高優勢，可以有入球進賬。

記者：徐嘉華

藍田晒草灣昨晨時晴時雨，一班港足隊員準時10時就到達球場，除了一般體能練習、加強平衡力的瑜伽動作及拉筋外，金判坤（Kim sir）還加入不少射門環節；港隊今年六月在旺角場迎戰不丹，曾慨贈對手七隻光蛋，當時有傷在身的肇麒只能透過電視觀看比賽；今次輪到自己落場作客不丹，難怪他也「心思思」想取得入球：「阿Kim跟我說過，想我打正前鋒爭取入球，我也希望做到。」

1米88身高恰「矮仔陣」 翻查資料，肇麒對上一次在國際賽入球，已是2012年12月在旺角場出戰關島的東亞盃外圍賽，該仗他連入兩球助港隊贏2:1；兩年多前的事，肇麒自己也忘了多久沒入球，但他自言狀態不俗：「現在狀態ok，在港超聯都踢足每一場。其實不一定要我入球，或者要入多少球，最重要球隊能贏。對不丹，我們實力在他們之上，贏是我們的本份。」

在旁觀操、現正養傷的正印隊長陳偉豪表示，看好肇麒有高度優勢，可力壓個子不高的不丹對手，有信心他可以「士哥」；2005年起代表港隊至今、暫射入34球的肇麒聞言則笑說：「我也對偉豪的防守好有信心。預計不丹不會打密集防守，希望在他們進攻時找到空位。」肇麒又表示，作為職業球員，無論甚麼場地都應該要適應，所以不擔心作客不丹約海拔2,000米高的球場。

今赴曼谷周五友賽泰國 Kim sir則坦言，作客不丹的目標是盡快入球：「我不管入多少球，但三分一定要拿下，好給中國更大壓力。」港隊今日啟程前往泰國曼谷，備戰周五作客友賽泰國國家隊。中國及香港目前在世盃外亞洲區C組同得七分，分列二、三位；卡塔爾三戰全勝排榜首，馬爾代夫及不丹同樣三戰全敗，分列第四及第五位。本報訊

星閃閃：偉豪腳痕下月Ready

【本報訊】藍田晒草灣昨日「有客到」，就是港足隊長陳偉豪，連日籍體適能教練池田誠剛也跟他握手。這位因右膝韌帶拉傷休戰個多月的中堅，昨帶來好消息，就是下月初可復出角逐餘下世盃外賽事。

偉豪昨應一電視台到球場接受訪問，看着港隊隊友專注練習，他坦言「腳痕」：「見到隊友好努力練波，真的好想落場踢，希望快點好起來。」上月三日作客深圳對中國的世盃外，偉豪開賽幾分鐘就跟對方球員相撞，傷及膝頭韌帶，要休戰個半月；九月八日主場對卡塔爾，他只能做觀眾，連下周二作客不丹也去不了，但他對隊友充滿信心，可再勝不丹。

膝傷接近痊癒的偉豪已滿腹大計，除在南華復操外，亦計劃多踢友賽及預備組，希望盡快提升比賽狀態，預計下月七日迎戰緬甸的友賽可全面復出。港隊其後還有11月12日作客馬爾代夫，以及17日主場對中國兩場世盃外，相信偉豪屆時能領軍出戰。

大談BB經：兩個夠晒數 談完足球，偉豪亦大談BB經，他說太太Hana已有三個月身孕，但未知BB性別；又大爆自己想再生男孩，可以和兒子景堯玩，但太太就想生女。不過，他笑說無論男女，兩個就夠數了。

記者：徐嘉華

港U19大勝謝幕

香港U19代表隊（紅衫）昨日在緬甸舉行的亞青盃G組外圍賽最後一場賽事，憑陳柏熹、播磨浩謙、鄭展龍各建一功，加上顏卓彬梅開二度，以5:0大勝汶萊，以一勝一和二負結束今次外圍賽。本報消息（緬甸）

<成報>

港足復操備戰高原氣候

由於足總「企硬」希望下月迎戰中國的世界盃外圍賽安排在香港大球場上演，所以足總不排除邀請國際足協草地專家來港協助；另一方面，備戰世界盃外圍賽的港隊獲球會讓路，下月主場對戰中國前的一輪港超聯賽將獲暫停，並已安排與緬甸先進行熱身賽。採訪、攝影：陸永鴻

因康民署以其專家意見指大球場草地經過50場欖球賽後質素變壞，不適宜在11月17日再上演香港對中國的世界盃外圍賽，並拒絕足總的申請，足總則認為這是全港球迷的期望，希望讓更多球迷可現場欣賞比賽，故堅持要求賽事在大球場上演，更認為如若康民署一意孤行，足總就會邀請國際足協草地專家屆時來港對質，並會在今日向康民署正式反映意見，期望可盡快落實港中之戰在大球場比賽。

明赴泰國周末踢熱身賽 港隊將於明日出發先往泰國，周末與泰國隊踢熱身賽，然後轉往印度鄰國不丹備戰本月13日（下周二）的世盃外分組賽。而港隊已落實在下月17日迎戰中國之前，在旺角主場友賽緬甸作為備戰一部分。

港隊昨日正式復操，總教練金判坤表示感謝各球會的幫助，讓港中大戢前一輪港超停賽，使港隊有更多時間備戰、集訓和踢熱身賽。對不丹之役他堅決表示要贏波，所以告誡球員要盡早入球，然而中堅法圖斯在該仗須停賽，所以會起用李志豪、張志勇及基藍馬3名中堅應戰；此外，由於不丹屬高原氣候，且空氣稀薄，皮球會比平常快一點，他希望球員可盡快適應。

對於高原氣候，效力中超球隊石家莊永昌的白鶴表示他有這方面經驗，因為他曾隨隊作客至新疆比賽，由於空氣稀薄，有隊友感不適並呼吸困難，但他認為各人身體反應都有不同，希望港隊成員盡快適應，不會影響發揮。

<大公報>

港足部分球員昨特訓

【大公報訊】記者李恆基報道：香港足球代表隊的日本籍體適能教練池田誠剛昨日歸隊，隨即為部分港腳進行特訓，併為港足下周二在世界盃亞洲區第2階段外圍賽作客對不丹面臨高原作戰獻策，他認為港足是役調兵可參考球員的帶氧能力，港足主帥金判坤也認為可以考慮。

池田昨晨重投港足訓練，並安排林嘉緯、鄭璟昊、羅港威、高梵等球員加操，他説部分港腳在上週末或上週日沒比賽或未踢足全場，考慮到港足距離週五友賽泰國及下周二作客對不丹前的訓練時數不多，昨日要把握時間催谷。池田表示因備戰時間不長，如果給港腳安排適應高原的特訓，球員體能沒足夠時間恢復，但港足仍可有應對策略，比如參考各球員身體的帶氧能力，研究哪些人腳適合高原作賽，或從戰術角度考慮，爭取控制戰局減少球員跑動，他説會跟金判坤討論。

金判坤錶示，球隊今日啟程赴泰國，週四只練一課，時間有限之下昨晨的訓練非常重要，他認同球員的帶氧能力強會對下仗有幫助，惟金帥與池田同樣認為港腳在高原短時間逗留，身體反應不會太大，由於心理上的擔憂構成的影響比起高原實際給球員的影響威力更大，故金帥不會跟港腳多提高原比賽的事。

U18港足五球大勝文萊

大公報訊：賽前已出局的香港18歲以下足球代表隊（U18港足），昨日在緬甸仰光舉行的亞青盃外圍賽G組最後一輪比賽以5：0大勝文萊，以小組第4名完成賽事。U18港足昨仗入球球員俱為“港超腳”，傑志的顏卓彬“梅開二度”，播磨浩謙與鄭展龍各入1球，香港飛馬的陳柏熹也有1球進帳。

<文滙報>

為勝不丹 港足赴泰備戰

香港文匯報訊（記者潘志南）港足今日出發到泰國集訓6天，全力備戰下周二作客不丹的世界盃外圍賽，而港隊亦將於周日友賽泰國，他們的實力和排名都在港隊之上，並不容易應付。

港隊中場「10號仔」林嘉緯認為今場友賽具有雙重意義，他屈指一數，上次為港隊出戰泰國已是14年前自己還是踢青年軍的少年時代。「嘉緯」還回味當年在踢亞少盃時，場上個人盡騷「哥利」一人連過四關，十足馬拉當拿上身，想起當時他仍會心微笑地說：「就是那時我備受球圈注目，亦是我的成名地，所以已視泰國為自己的福地。」

「陳七」為大局不強求「開齋」 此行的另一意義，是備戰在高原上對不丹的外圍賽，香港上場對完卡塔爾之後，各隊友已回到球會出賽，如今再次集訓並與實力較強的泰國隊踢熱身賽，對提升港隊打硬仗的能力和組織力大有幫助。事實上，從對卡塔爾及國家隊的比賽中，可看到港隊是有很多方面的不足。

對國足時受傷的陳偉豪，昨晨現身觀塘晒草灣球場探港隊班。港隊中鋒「陳七」陳肇麒和隊友猛練射門，清楚知道對不丹是要贏和取得更多入球，對已有兩年在港隊未有「士哥」的「陳七」來說，從不丹或泰國身上取得入球會是好事。然而戰勝不丹才最重要，那怕自己仍未破入球荒。

在中超有高原比賽經驗的白鶴，指出內地球隊對新疆隊時總會提前一天到賽區，翌日比賽後才在第三天離開，所以高原比賽總是考驗個人的身體質素。

體壇賀國慶

香港體育界昨晚在灣仔會展舉行慶祝中華人民共和國成立66周年聯歡宴會，特首梁振英在奏國歌時全程高唱，為晚會作完美開幕，並與活動籌委會主席暨香港奧委會會長霍震霆碰杯。昨晚出席者還包括中聯辦副主任楊健，中國外交部駐港特派員公署副特派員胡健中，民政事務局局長劉江華、副局長許曉暉、常任秘書長馮程淑儀，中聯辦文宣部部長朱文和副部長陳亞瓊等。南華足球隊更是全隊出席。■記者潘志南

<星島日報>

港足拍廣告金帥欣慰

(星島日報報道)「好興奮好感動！」將遠征不丹的香港足球隊昨繼續熱血操練，收操後一行人更浩浩蕩蕩出發，為某服裝品牌拍攝廣告造型照。對此，港足主帥金判坤樂見其成，更冀己隊未來爭氣，憑佳績吸引更多品牌垂青。

金判坤喜言，是次商業拍攝，是他領軍港足以來的首次：「非常感謝品牌支持本地足球，相信球員獲邀拍廣告，與近期港足成績不俗有關，希望眾將未來可繼續拼盡，令更多品牌刮目相看。」「十號仔」林嘉緯亦附和道：「雖然我們是運動員，但可轉換形象，嘗試『官仔骨骨』（穿西裝）示人，是一件正面的事。」

此外，金判坤在昨日操練繼續要求隊員勤練攻門，他更表明，造訪不丹一仗需盡早取得入球：「恨不得開場第一分鐘就可取『士哥』，為最終作客全取三分奠定基礎。」港足一行今午起程往泰國，周五將友賽泰國隊。

<都市日報>

港隊赴泰集訓 備戰下周作客不丹

為備戰下周二作客不丹的世界盃亞洲區外圍賽，香港隊今午飛赴曼谷集訓，周五更與泰國國家隊進行國際熱身賽，藉以提升球隊戰意及比賽狀態。

港隊昨晨於晒草灣運動場作出發前最後一課練習，三年合約下月屆滿的港隊主帥金判坤強調，接隊到泰國集訓及友賽是針對下周二作客對不丹的世界盃外圍賽，由於不丹位處高地，港隊除要克服高原作賽的生理和心理問題外，也要適應「球速」，畢竟在高地作賽，空氣稀薄，球速自然加快，間接加促了比賽節奏，故港隊既要克服環境問題外，也需提升個人的體能狀態，為此，港隊才特意安排到泰國練兵。

雖然足總行政總裁薛基輔早前透露足總與金判坤續約基會極高，但該位韓籍主帥強調目前只會專注於世界盃外圍賽，暫不多談續約事宜，至於對下周二作客不丹的世界盃外圍賽，當然以三分為目標，而策略是盡快取得第一個入！

<晴報>

不丹高原難踢 港足赴泰練兵

在世界杯外圍賽取得2勝1和1負的港足，下周二作客不丹，球隊今往曼谷備戰，周五先與泰國踢熱身賽，翌日轉飛不丹，提早適應當地高原環境。

港足早前作客守和中國隊，加上主場力戰下僅負卡塔爾2︰3，贏得全城好評，球隊周一起復操備戰以提升狀態，準備鬥不丹的作客賽事，今早飛赴泰國曼谷，期間在周五與泰國國家隊作熱身賽，周日轉赴不丹，提早克服海拔2,000米高的不丹高原環境。

「陳七」任後上殺手 教練金判坤下令即使是守將亦要進行射門練習，他解釋：「作客不丹，除了要贏還要多爭取入球，故在初段取得第一球非常重要，希望場上球員都能夠參與進攻。」

港隊射手陳肇麒於主場7︰0大勝不丹一役因傷缺陣，但不強求自己要破在港隊11仗入球荒：「香港實力佔優，贏不丹是應份，但自己不會特別希望要取得入球。」金帥稱或會移任「陳七」當後上前鋒，但由於同位置的徐德帥近期表現大勇，會藉對泰國觀察二人狀態再決定前鋒組合。

至於右膝韌帶拉傷休養的隊長陳偉豪昨有現身觀操，他預計下周復操，並在下月對馬爾代夫及中國復出。

<South China Morning Post>

Hong Kong striker Chan Siu-ki aims to end goalscoring drought against Thailand and Bhutan South China player expects to get on the scoresheet in friendly and Asian World Cup qualifier after recovering from injury

Chan Kin-wa kinwa.chan@scmp.com

Striker Chan Siu-ki is looking to end his goalscoring drought for Hong Kong as he leaves with his teammates on Wednesday for next week's World Cup qualifier against minnows Bhutan.

Despite scoring 34 goals in Bauhinia colours since he first represented Hong Kong in 2004, the South China forward's name has been missing from the scoresheet since December 2012.

But the 30-year-old has opportunities to break his three-year barren run, first against Thailand in an international friendly in Bangkok on Friday and then against hosts Bhutan in a World Cup qualifier in the capital city of Thimbu on Tuesday.

"I have almost forgotten the last time I scored for Hong Kong. It has been a long time," said Chan after a practice session with the national team at Sai Cho Wan on Tuesday. "I want to score, like every striker wants to. This is my duty. But it does not matter if I score or not as long as we take home all three points against Bhutan.

"The mountain nation [Bhutan] is probably one of the weakest teams in the group and it wouldn't be a surprise if we beat them. But since the match will be played on artificial turf, we need to pay more attention to that."

A serious knee injury kept Chan out of the game for three months and he played no part when Hong Kong romped to a 7-0 home victory against Bhutan in June.

"My knee is fine and my form is back," he said. "I have played in every match for the club [South China] since the season began and a goal for Hong Kong will definitely boost my confidence."

Hong Kong coach Kim Pan-gon wasn't worried that his players might suffer from altitude sickness with Thimbu located 2,300 metres above sea level.

"The mountain effects on the human body, if any, will only come after staying there for more than five days.

"We will be there on Sunday and leave straight after match day," said Kim.

"But the ball speed will be affected in mountainous areas and we must get used to it as soon as we arrive there.

"China struggled with that when they played their away game in Thimbu. China could only score the opening goal in first-half stoppage time.

"We must overcome that and an early first goal will be crucial if we want to beat Bhutan," said Kim.

<Oriental Daily>

楊正光：唔好怕蝕底

今時今日做教練，贏波未必贏得掌聲，輸波卻往往首當其衝，還需肩負社工、統籌、電腦剪片等不同角色。難得東方主帥楊正光仍樂在其中：「做人要正面啲，最緊要唔好怕蝕底！」過去被球迷視為斯文柔弱的「白面光」，變身「鐵面光」執正紀律，要求球員放下個人主義，帶領東方踢出團隊精神挑戰列強。

不論是球員還是教練年代，楊正光球場內外予人感覺斯文和藹。誰知「柔善」背後，光帥的鐵腕治軍，不少「性格巨星」亦被馴服：「我不大聲鬧人，不代表我漠視紀律。以前教南華，我曾將操練未達要求的巴域斯及謝家強趕離場。有時鬧球員，他們未必會聽，反而叫他們企埋一邊反省，冷靜過後主動say sorry。球員做錯了，我不會鬧，只有未盡力，就一定鬧。」

勤快人緣好有伯樂 即使過去兩年遇過不少挫折，光帥仍時刻保持正能量：「遭（南華）『炒魷』一刻好似被人打了一拳，但世事總不能一帆風順。我毋須刻意向任何人證明自己，只要盡了能力便足夠。」低潮時刻，慶幸球圈有情。這些年來，身邊不乏伯樂支持，說到底，還是唔好怕蝕底：「信任並非朝夕建立，當年南華換上全華班大幅減薪，我選擇留隊共患難，當時偉哥（黃文偉）安排我們星期日教興趣班幫補生計，埋下我日後教波的基石。可能不少老闆及教練在球員年代已覺得我夠勤力，所以才會願意扶一把。」

東方人才濟濟，難以個個有得踢，光帥惟有變身社工解心結：「自己球員出身，明白不能上場的感受，所以更加要鞭策上陣較少的球員，令他們感受自己的價值。像聶凌峰鬥心十足，開季以來卻因傷患未能上場，需要開解溝通，令他保持動力。」

早在30歲，楊正光便報考教練牌，從5人足球培養拆解戰局興趣。跟隨過不少好教練的他，期望將「Kim sir」（金判坤）要求球員投入的感染力，融合「積sir」（曾偉忠）理論，集思廣益建立風格。

自我增值乜都學 儘管中四便輟學，光帥積極進修，除學習英文，還特別報讀管理課程，「做教練除咗學教波，仲要做埋社工、經理、伙記……好多角色！要如何統籌管理，還需慢慢調節。團隊精神是最重要，否則實力再強也只是一支有好多好球員的球隊」。訪問完結，球員早已「散水」，光帥回家卻仍要剪片畫圖，配合數據分析賽後報告，「除咗瞓覺，每分每秒都諗緊嘢」。難得光帥enjoy依然，還是那句：「唔好怕蝕底！」

文／圖：KaKa

最強後盾犀利人妻

做教練需要面對老闆、球迷、傳媒等四方八面壓力，幸而「光帥」的最強後盾︱︱「光嫂」Carol，不只為老公送上精神力量減壓，更搜羅不少教學素材讓光帥參考，堪稱犀利人妻！

精神支持兼得力助手 猶記得楊正光前季執教南華開齋首仗，完場後獲靚老婆Carol送上愛的抱抱，激動得眼泛淚光，一切盡在不言中。面對老公壓力爆煲，Carol不時在社交網站透過愛的宣言鼓勵，除了默默支持，還成了光帥的得力助手。「老婆不時從外國足球資訊搜尋『好嘢』給我參考，像今早在淘寶看了條健身帶，便想幫我代購。」

結婚13載，光帥笑言與Carol已是老夫老妻，毋須甜言蜜語冧老婆，但說到老婆的好，還是讚口不絕，「有些想法的確是她諗得叻啲！記得我們結婚初期，香港球隊仍未注重marketing，她已經話marketing好重要，叫我執正啲注重吓形象，我卻總是嫌麻煩。到現在港超隊隊都搞marketing，證明她見解獨到」，認真「閃」到爆!

落場與搞波的不同滿足感

各位支持標準流浪和港超聯的朋友，大家好！本人一直十分熱愛足球，除定期與三五知己觀看賽事直播外，也會相約友人到球場切磋，支持贊助標準流浪是因為大家好朋友，而會長莫耀強、主席蔡連鴻及主帥列卡度，正是我空閒時間踢友誼賽的隊友，大家不計輸贏，只求出一身汗，偶然交出了妙傳或射入靚波，滿足感就更大。

見證球員進步有如子女成長 與自已在場上獲得的滿足感不同，支持球隊卻屬另一回事！正如莫會長早前接受《我撐港超聯》專版之訪問中提到，搞波的滿足感不只限於捧盃與否，而是看到年輕球員（特別是自已睇好的）成長和進步，由無衫換到做後備，齋坐到後備入替，甚至成為正選主力，感覺跟見證自己的子女長大成家立室沒有兩樣。

今季是我第二年支持標準流浪，期望在與幾位好朋友共同努力下，往後日子可以見到培育更多足球新秀成才。

專欄輪住嚟‧ 標準流浪副會長周文傑

港腳加操挑戰高原考驗

香港足球隊於下周二作客不丹的世界盃外圍賽，將需面臨海拔2千米的高原氣候考驗。港隊日籍體能教練池田誠於昨日操練時，特別為剛由北京控股歸隊的高梵及林嘉緯、安基斯等近期上陣較少的球員加練變速，務求谷起狀態。港足曾於主場大炒不丹7蛋，惟作客需面對高原氣候，教練金判坤「Kim sir」已請教專家意見，相信留在當地2至3日不會有太大影響，但也特別在操練時要求球員加快傳球速度。「10號仔」林嘉緯表示：「Kim sir擔心我們體能下降較快，所以要做好控球權，傳球要快。」

陳7復出或任後上殺手 至於主場對不丹缺陣的陳肇麒「陳7」，上個國際賽入球已是2013年12月東亞盃攻破關島。陳7未感心急：「不一定要自己入波，最重要是這3分一定要攞。畢竟作客兼要在仿真草作賽，難免會有影響，但相信只要及早取得首球，便會陸續有來。」陳7自上季起多在南華擔任後上前鋒，Kim sir認同他於這位置發揮較佳，但仍需與徐德帥競爭，前線仍會以麥基掛帥。

養傷中的隊長陳偉豪亦有到場鼓勵隊友，他透露有望在月底復出。港足今早將出發往曼谷，周五友賽泰國，周日直接由當地轉飛不丹。

坦言集：區域足球聯賽

少年時為足球迷，有幸看過南華九巴大戰，球王李惠堂的勁射，感受過當年的盛況。當時香港足球隊的聲譽在於全國、亞洲，不僅限於香港一地。香港足球比賽幾經盛衰，最近似又開始受到市民的支持。

不過，相對於內地及海外，包括當年落後於香港的日韓，香港已經落後了很多。或許主要的原因是社會變遷，喜愛足球的人少了，培訓亦趕不上。但是即使香港實行職業球會制，仍比不上人家，可能更重要的原因是限於香港之外，市場或觀眾太少。

以往有省港澳比賽，要擴大香港的足球市場的規模，最直接的方法是香港連上珠三角，讓珠三角九個城市，加上港澳組成區域聯賽，在各地的球場分別競賽，這就可把珠三角至少三千萬的人口組成一個統一的球迷群體與市場，各市組織一隊或兩隊參加比賽。

隊伍多少，競爭劇烈，會使球賽更有看頭。又可發動球迷參與，在社會上帶來更大的影響。廣州恒大在中國的超級聯賽裏大放異彩，證明珠三角地區有足夠的人力財力物力，建立起有競爭力的球會和比賽。

中央政府特別把足球作為重點發展的體育項目，其中一個原因是可牽動千萬球迷的參與。珠三角與港澳本來便是一體，政治的阻隔在回歸後應該消除。把九市與港澳一起組織成區域足球聯賽，經常分主場客場比賽，相信可增強香港社會與周邊城市的關心與認識，融合為新的區域社會。其意義便不單在促進體育，而是有利社會融合。

陳文鴻

<The Sun>

楊正光教波：唔好怕蝕底！

今時今日做教練，贏波未必贏得掌聲，輸波卻往往首當其衝，還需飾演社工、統籌、電腦剪片等角色，難得東方主帥楊正光樂在其中：「做人要正面啲，最緊要唔好怕蝕底！」儘管近兩年領軍生涯未盡如意，依然無損「光帥」雄心壯志。曾被球迷視為斯文柔弱的「白面光」，變身「鐵面光」執正紀律，要求球員放低個人主義，踢出團隊精神。

軟硬兼施 馴服「性格巨星」 不論是球員還是教練年代，楊正光球場內外均予人斯文和藹的感覺，誰知「柔善」背後，「光帥」的鐵腕亦馴服過不少「性格巨星」：「我不大聲鬧人，不代表我漠視紀律。以前教南華，我曾將操練未達要求的巴域斯及謝家強趕離場。有時鬧球員，他們未必會聽，反而叫他們企埋一邊反省，冷靜過後會主動Say Sorry。球員做錯，我不會鬧，但未盡力，就一定鬧。」

雖然過去兩年遇過不少挫折，「光帥」仍時刻保持正能量。這些年來，身邊不乏伯樂支持，原來緣於「唔好怕蝕底」：「信任並非朝夕建立，記得當年南華換上全華班大幅減薪，我選擇留隊共患難，當時偉哥（黃文偉）安排我們星期日教興趣班幫補生計，正好奠下我日後教波的基石。可能當球員時，不少老闆及教練覺得我夠勤力，所以願意扶我一把。」

東方人才濟濟，難一一滿足所有球員，「光帥」惟有變身社工解心結：「自己球員出身，明白不能上場的感受，因此更加會鼓勵、鞭策上陣較少的球員，令他們肯定自己的價值。像聶凌峰鬥心十足，開季以來卻因傷患未能上場，需要開解溝通，令他保持動力。」

積極進修 重團隊精神 早在30歲，楊正光便報考教練牌，中四程度的他還積極進修，除學習英文，更特別報讀管理課程，「做教練，除要學教波，還要做社工、經理、伙記……好多角色！要如何統籌管理，還需慢慢調節。團隊精神最重要，否則實力再強也只是一支擁有很多好球員的球隊」。訪問完結，球員早已「散水」，「光帥」回家卻仍要剪片畫圖，配合數據分析賽後報告：「除了睡覺，每分每秒都諗緊嘢。」難得「光帥」Enjoy依然，還是那句：「唔好怕蝕底！」

圖/文：徐嘉嘉

變身助手搵教學資料 後盾光嫂見解獨到

做教練需要面對老闆、球迷、傳媒等四方八面壓力，幸而「光帥」的最強後盾─「光嫂」Carol，不只為老公送上精神力量減壓，更搜羅不少教學素材給予參考，堪稱犀利人妻！

猶記得楊正光前季執教南華取得首場勝仗，完場後獲靚老婆Carol送上愛的抱抱，激動得眼泛淚光，一切盡在不言中。面對老公壓力爆煲，Carol不時在社交網站透過愛的宣言鼓勵，除了默默支持，還成了「光帥」的得力助手。「光帥」說：「老婆不時從外國足球資訊見到『好嘢』，總會搜尋資料給我參考，像今早在淘寶看了條健身帶，便想幫我代購。」

結婚13載，光帥笑言與Carol已是老夫老妻，毋須甜言蜜語冧老婆，但說到老婆的好，還是讚不絕口：「我們初結婚時，香港球隊仍未注重Marketing，她已經說Marketing好重要，叫我執正啲注重形象，我卻總是嫌麻煩。到現在隊隊都搞Marketing，證明她見解獨到！」嘩，認真「閃」到爆！

港足谷體能抗高原氣候

香港足球隊下周二作客不丹的世界盃外圍賽，將面臨海拔2,000米的高原氣候考驗。港隊日籍體能教練池田誠剛昨日特別為林嘉緯及高梵等主將加操谷體能，以防出現高山反應。

港足昨日未受大雨影響繼續操練，日籍體能教練池田誠剛於操練末段，特別為剛由北京控股歸隊的高梵，以及林嘉緯、安基斯等近期上陣較少的球員加練變速，務求谷起狀態出戰不丹。

爭控球權加快傳波 港足曾於主場大炒不丹7蛋，惟作客需要面對海拔2,000米的高原氣候考驗。教練金判坤（Kim sir）已請教專家意見，相信留在當地2至3日不會有太大影響，但也特別在操練時要求球員加快傳球速度。

「10號仔」林嘉緯表示：「近年在亞協盃作客過不少天氣惡劣的東南亞國家，征戰高原卻是首次。Kim sir擔心我們體能下降較快，所以要掌管好控球權，傳球要快。」

陳偉豪下周恢復訓練 至於主場對不丹缺陣的「陳7」陳肇麒，上個國際賽入球已是2013年12月東亞盃攻破關島。「陳7」坦言不心急入波：「不一定要自己入波，最重要是這3分一定要攞。畢竟作客兼要在仿真草作賽，難免會有影響，但相信盡快取得入球，便會陸續有來。」「陳7」自上季起多在南華擔任後上前鋒，「Kim sir」認同他踢這個位置發揮較佳，但仍需與狀態大勇的徐德帥競爭，前線仍會以麥基掛帥。

正在養傷的隊長陳偉豪昨亦有到場鼓勵隊友，他透露下周將恢復持球訓練，有望在月底復出。港足今早出發往曼谷，周五先友賽泰國，周日直接由當地轉飛不丹。